歯を白くしたい方は、とくにホワイトニングに興味があると思いますが、歯を白くするホワイトニングにはいくつか種類があります。
ここでは、ホームホワイトニングについてご紹介します。
ホームホワイトニングとは、歯型をとって、ホワイトニングに使う専用のマウスピースを作り、ホワイトニングの薬剤をマウスピースに入れて行う、自宅でできるホワイトニングの方法です。
ホームホワイトニングと聞くと、あまり効果がなさそうと思う人もいるかもしれませんが、歯医者さんが処方する専用の薬液を使いますから、歯がかなり白くなります。最初の一週間ではワントーン程度しか白くなりませんが、2、3週間で歯がかなり白くなります。
ホームホワイトニングの方法は専用のマウスピースに薬液を注入して、一日、寝る前か、就寝中に2時間以上装着するだけと簡単です。
初めてホワイトニングする方は、毎日2時間以上マウスピースをつけて薬液を反応させることを、2週間続けることで、かなり白さを実感できます。
ホワイトニングをしないと、しばらくすると、白さはもどってしまいます。しかし、一度ホワイトニングを経験していると、二回目からは、早く、少ない期間で薬液が反応してくれるので、すぐに真っ白になります。
歯医者さんでは、お口の中をしっかりとクリーニングしてもらい、歯型をとって、自分専用のマウスピースを作ってもらいます。このとき、知覚過敏や虫歯などがあるとホワイトニングを受けられないことがあるので、歯医者さんと相談してください。
専用のマウスピースができたら、歯医者さんで専用の薬液を受け取り、自宅でホワイトニングを開始します。
自宅でどのようにマウスピースを使うかというと、まず、歯磨きをして歯をきれいにします。そのあと、マウスピースに専用の薬液を入れます。そして、マウスピースを歯に装着する、これだけです。あとは、2時間まつだけです。
そのまま眠れる方は、寝てもらっても問題ありません。ただし、マウスピースを装着中はタバコを吸ったり、飲食は禁止なので注意してください。
2時間経過したら、お口をしっかりとゆすぎ、流水でマウスピースをしっかりと洗いましょう。
これを一週間続けます。たいていは、シミるのがひどくないか、何か異常が起きていないかを、歯医者さんに行ってチェックしてもいます。また、効果の度合いによって、効果の強い薬液に変えたり、逆に弱い薬液に変更したりします。
ホームホワイトニングの効果を最大限に発揮するためには、ホワイトニング後、飲食は1時間控えてください。
また、着色のつきやすい、コーヒーや紅茶、ワイン、カレー、キムチなどは着色がつきやすいため、ホワイトニング期間中に摂取してしまうと、効果が半減してしまうので、注意してください。
ホームホワイトニングがしっかりと効果を発揮するには、継続することが大切です。毎日繰り返しホームホワイトニングを行うと、だんだんと歯が白くなってきれいになります。しっかりと継続しましょう。
ホームホワイトニングは注意点があります。妊娠中の方や、虫歯がある方、歯並びが極端に悪い人はできないです。また、子どもの時にテトラサイクリンという薬を飲んでいて、薬剤性の着色がある場合は、ホワイトニングの効果が実感できないことがあります。
歯医者さんで行う、オフィスホワイトニングと比べると、効果発現までに時間がかかってしまいます。しかし、効果が一度でれば、長く白さを持続できます。
早く歯を白くしたい人は、オフィスホワイトニングがおすすめですが、常に白さを持続させたい方は、ホームホワイトニングがおすすめです。
自分のライフスタイルやイベントにあわせて、ホワイトニングの種類を決めましょう。
歯が白くなると顔の印象が変わり、肌も白く見える効果もあるそうです。
ぜひ、ホワイトニングで素敵な真っ白な歯を手に入れて、素敵な笑顔で笑ってくださいね。
